CABBO Paddle Machine Training第一弾
「Animal Flow」しなやかな体と動きを手に入れる！
今年から始動するパドラー／サーファーのためのパフォーマンスを上げるトレーニングセッションシリーズ第一弾はアニマルフロー！！パドリングやサーフィンにより役立つようにカスタマイズした色々なトレーニングをみんなでやっていきましょう！
今回は特別講師RYOによる少人数の特別セッション！！
動作を鍛える！
動物たちが行っている動きをまねることにより普段使わない神経や部位をアクティベートしコンディションをととのえ体のパフォーマンスを上げていきます。パドラーやサーファーには最高の陸トレ。楽しみながら全身を連動させたトレーニングで野生の感覚をとりもどす９０分間。
体を鍛えるというよりはしなやかさや美しい動きを鍛えるプログラム。運動強度的には星0.5個／５個ですのでどなたでもチャレンジできます。
インストラクター紹介
講師はRyo Haruyama アニマルフローオフィシャルインストラクター
元アメリカプロ野球独立リーグ選手。現在はGRIT NATION目黒でマネージャー件パフォーマンスコーチとして指導。幼いころから色々なスポーツ経験で磨いた驚異の身体能力とグローバルな感覚で養ったセンスで最高のプログラムを提供する
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日時：３／２９（Sunday) 10:00～ ９０分間 9:45集合
内容：パドラー／サーファーのためのアニマルフロートレーニング
定員：８匹
持ち物：運動着、着替え、裸足でやりますので靴はいりません
（素足の感覚も大切！動物は靴履かないでしょ。）
とはいえ「動物は服着ないでしょ」って言って素っ裸でのトレーニングはご遠慮ください
料金：GRIT NATIONメンバー以外 4,500円
GRIT NATIONメンバー2,200円
CABBOファミリー4,000円 (*CABBOの製品を使ってる人)
申し込み方法：メールで info@cabbo.jpに名前と人数と普段やっているスポーツと運動頻度をお知らせください。
お支払いは当日会場にておねがいします
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シリーズは続きます
今回はしなやかな体の動きにフォーカスした「動作を鍛える」トレーニングですが、今後は「落水しない究極のバランス」や「溺れそうになっても動き続けられる心」にフォーカスした高負荷トレーニングなどいろんなバリエーションをマニアックに展開していく予定ですのでお楽しみに。
Paddle Machineとは？？
Paddle Machine 読み方:【パドルマシーン】どんなにパドルしてもまったく疲れなくなる境地の状態や人を表す。文章例、「サーフトリップ３日目で疲労が溜まり腕が上がらなったけど４日目に覚醒してパドルマシーンになった」「１００km以上SUPを漕いで全身疲労がマックスになったあとすーっと疲れが取れてパドルマシーンになったよ」パドラーやサーファーがたまに到達できる境地的スーパーマン状態のことを【パドルマシーン】と呼ぶ。広辞苑第九番より